Как уберечь себя от холода и жары?

Постоянный пользователь нашего ресурса написал нам почту в 6:13 с просьбой предоставить развернутый ответ на его вопрос. Наши эксперты отнесли этот вопрос к разделу Разное. Для ответа был привлечен один из опытных специалистов, который занимается написанием студенческих работ.

Цитируем вопрос ваш вопрос

Разбор вопроса и ответ на него

Раздел 'ЕГЭ (школьный)', к которому был отнесён этот вопрос является не простой рубрикой. Для подготовки ответа на вопросы из этой рубрики специалист должен обладать широкими познаниями в различных научных областях. Однако в нашей компании таковые имеются.

Вы спрашивали:

Как уберечь себя от холода и жары?

Конечно этот ответ может полностью не раскрыть тему вопроса, но мы постарались сделать его максимально полным. Предлагаем ознакомиться с мнением эксперта по этой теме:

Правила сохранения тепла. Надо спрятаться от ветра. Ветер способствует обморожению. Греться у костра следует осторожно. Обмороженные участки кожи можно легко обжечь, а это новая травма. Полезны физические упражнения. От переохлаждения помогут постоянные движения. Надо делать взмахи руками и ногами. Если мёрзнут кисти рук, то помогут быстрые сжимания-разжимания пальцев в кулаки, растирание пальцев и кистей рук. Если замерзают ноги, надо побегать и попрыгать, сделать приседания. Если замёрзли щёки, нос и уши, то нужны глубокие наклоны вперёд. Правила поведения в условиях сильной жары. В самое жаркое время суток лучше не двигаться и по возможности находиться в тени. Соорудить укрытие от солнечных лучей. Пить следует часто, но очень малыми порциями. Участки с нежной кожей (губы, ноздри, уши, кожа вокруг глаз) надо защищать от солнечных лучей, например, листьями растений. Если необходимо идти, то лучше это делать в ночное, утреннее и вечернее время
Нельзя: Находиться под прямыми солнечными лучами. Использовать для защиты головы лёгкие головные уборы (кепки, фуражки и т. д.). Носить открытую и полупрозрачную одежду (майки, футболки с короткими рукавами, шорты и пр.). Дышать через рот и много разговаривать, что усиливает испарение,

К нам на почту приходит много вопросов. Мы стараемся отвечать на все. Однако вы должны понимать, что большая загруженность увеличивает время ответа. Сейчас среднее время ответа равно 16:32.